锻炼宝宝视力的4款小游戏

少儿资讯 来源：央视网 2017年06月12日 10:04 A-A+
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        央视网消息：为了宝宝以后能拥有一双明亮清澈的大眼睛，必须在宝宝视力发展的黄金阶段助TA一臂之力。宝宝视力也是可以锻炼哒！4款视力发展小游戏，爸爸妈妈快来学习一下吧！

        1、照镜子

        镜子对宝宝来说是件很神奇的玩具，看看宝宝照镜子的反应，肯定特别有趣！

        一开始可以把小镜子悬挂在婴儿床上，让躺在床里的宝宝自己琢磨琢磨。等宝宝可以抓住东西后，让TA自己拿着镜子玩。哈哈，总有一天TA会发现镜子里的人就是TA自己。

        好处：照镜子不仅能帮宝宝练习眼部聚焦和追随物体，还能促进社交能力和情感的发育。

        2、躲猫猫

        小月龄宝宝很适合和妈妈玩躲猫猫的游戏。妈妈双手捂住自己的眼睛，慢慢靠近宝宝，然后快速移开双手，欢快地呼喊，“妈妈在这里。”

        等宝宝可以坐起来了，把TA的毛绒玩具藏在枕头、毯子等容易找到的地方。“你的小兔子哪去了？”宝宝的眼睛开始滴溜溜转起来。既可以让宝宝自己找到玩具，也可以让妈妈把玩具变出来，“看，在这里！”。宝宝都会玩得不亦乐乎。

        好处：找东西的游戏，不仅能提高宝宝的眼部聚焦能力，还能帮TA学习物体恒存的原理哦（玩具离开我们的视线，并不代表消失不见了）。

        3、鲜艳的手摇铃

        颜色鲜艳的手摇铃，宝宝可以抓，可以捏，可以咬，可以拿到眼前研究，可以双手交换拿，抓着摇晃还会发出“铃铃铃”的声音。哇，这个手摇铃有那么多不同的玩法，真是太有趣了。

        好处：手摇铃是很好的感官玩具。除了能提高宝宝的手眼协调能力，不同的颜色、质感，动听的声音，都能刺激宝宝的感官和大脑。

        4、玩彩球

        一个装有铃铛的彩色软皮球，玩法可是多种多样。晃着球吸引宝宝的注意：“宝宝，球在这里，快来快来！”等到宝宝盯着球，哼哧哼哧爬过来，再把球微微一推，又滚到那边去啦，宝宝又要调转方向继续哼哧哼哧了。不过最终一定要让宝宝抓到球哦，不然迎接你的可就是嚎啕大哭了。

        妈妈们还可以用大一点的篮子作篮筐，让宝宝把球放进篮筐里。或者接一盆水，准备几个小球，有的能浮在水面上（乒乓球），有的沉入水底（实心小球），是不是很神奇？

        好处：彩球的位置改变可以训练宝宝眼神追随物体移动的能力。抓球和扔球的动作能锻炼TA的抓握能力和手眼协调能力。另外，用球来引导宝宝练习爬和坐，连大运动能力也一起锻炼到了。

        除了以上方法，让宝宝在比较安静的环境中成长也很重要，因为已有科普事实证明，嘈杂的环境可能使宝宝对眼睛的光亮度的敏感度下降，从而影响了宝宝的视力发育，严重的甚至会影响宝宝的视力降低。总之妈妈要用更适合、更科学的方式，让宝宝的眼睛更清晰明亮啦！