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央视网消息：感冒一般分为普通感冒和流行性感冒两种，中医上认为感冒分风寒感冒、风热感冒、暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同，致病原因也不同。因此，应该选用的饮食也就不一样，建议首先确定宝宝得的是哪一种感冒。
感冒时宝宝的胃肠蠕动速度减慢或变得紊乱，而且感冒时体温有所升高，导致酶活性降低，造成消化液分泌减少，从而影响消化。所以，感冒的宝宝通常都会觉得胃口不好。宝宝感冒期间应该吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。
食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。也不能太凉，这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管，从而导致支气管收缩，加大咳嗽。
宝宝感冒最重要也最简单的就是喝水，其实我们大人很多时候轻微感冒并不需要吃药，及时补充水分就能好起来，宝宝虽然没有那么强的体质，可道理是一样的，及时补充水分。
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