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带孩子放风筝能预防近视,好处不止这些

少儿资讯 来源:央视网 2017年04月05日 09:51 A-A+ 二维码
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        央视网消息:春天到了,万物生灵,草长莺飞,节假日中一定有不少小朋友选择放风筝,今天小编就来和孩子、家长们,聊一聊放风筝这件趣事。

        放风筝的好处:春季是养生的最佳时机,春天主要是晒太阳,可以给人阳气、给人朝气,吸取大自然的活力,春日放风筝是一种回归大自然的最佳健身运动。传统中医认为,放风筝者沐浴和煦的阳光和春风,有“疏泄内热,增强体质之益。”

        放风筝的好处一:有益于视力

        近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张,是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态,能调节眼部肌肉和神经,消除眼睛疲劳,达到保护和增强视力的目的,对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利。

        放风筝的好处二:治神经衰弱

        放风筝时,心情舒畅,精神愉快,可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松,使大脑皮层得到休息,故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。

        放风筝的好处三:可以降血压

        从中医角度讲,放风筝可释放压抑的情绪,通过排除浊气,顺畅清气,使体内气息顺畅,从而起到降压作用。从西医角度说,放风筝时精神专注,可排除杂念,心情放松,血管舒缓,血压也就得以下降了。

        放风筝的好处四:可治颈椎病

        经常放风筝,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和椎关节的灵活性,增强骨质代谢,加强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时,眼望天空,头向后仰,还可使颈项部的肌肉得到放松,有利于保持颈椎的生理弧度,改善局部血液循环,促进颈椎病的康复。

        放风筝的好处五:消内热积聚

        在空气清新的田野上放风筝,可以吐故纳新,促进血液循环,清心肝之火,散内结郁热。此外,所有病情较轻的慢性疾病,都可以应用风筝疗法来辅助治疗,加速康复。

        放风筝的好处六:健脑运动

        放风筝也是一项健脑运动,需要全身心地投入。仅仅处理好放风筝和风向风速的关系,就会让放风筝的人动一番脑筋:风筝飞起来的必要条件是地面有风,但风速过大也不好放飞,因为这时空气水平方向力量过大,风筝不易“抬”上来,也很难控制;放风筝最怕的是风向不定,因为此时风筝最容易“栽”下来。古人认为放风筝的较高境界是:放时相牵,一线相连,未放之时,如马卧槽,放飞后如同进了赛马场,要精神抖擞,把线看作缰绳紧拉,如同驯马一般,然后望天入静,随飘移而前后奔走。

        说了放风筝对身体的好处,在这里小编还要提醒小朋友和家长,放风筝也有一些安全知识是你需要掌握的。

        放风筝的安全知识

        1、缠绕电线易闯祸

        放风筝要选择空旷的场地,并使用有明显颜色的风筝线,避开建筑物和树木。绝对不能在设有高压线的地方和公路、铁路两侧放风筝;国务院颁发的《电力设施保护条例》明确规定,不得“在架空电力线路导线两侧各300米的区域内放风筝”。

        在输电路线附近放风筝,一不小心会使风筝挂在电线杆上,一遇到下雨风筝就会受潮,从而容易引发线路短路故障,产生安全隐患,甚至大面积停电。此外,由于风筝线绝缘性能较差,在高压线下放风筝还会给人们的生命安全带来严重威胁。

        2、如何避免风筝伤人

        在离风筝线2米远时,根本看不清风筝线,走进了才能看清,风筝线就像一把"隐形刀"。每年因为风筝线割伤的人不在少数。因此建议:

        1、一旦出现不可控的状况时,要及时将风筝线割断,并把线整理带走,防止误伤行人;

        2、儿童放风筝,最好选择小风筝,使用棉质风筝线;

        3、如果看见附近有人在放风筝,一定要注意安全,骑车人最好放慢车速,或者推行一段,行人也不要奔跑;

        4、一旦身体接触到风筝线,要迅速向反方向躲开,尽量避免颈部、面部和手指接触风筝线,以免受伤;

        5、遭风筝线割伤后,如果出现流血现象,要尽快裹上纱布,情况严重的话,应立即就医。

        了解了以上安全知识后,你就可以放心地放风筝了!现在你是不是迫不及待想带上孩子去一试身手了呢。

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